all das kann ich anbieten!

 

* HATHA YOGA

* 5 TIBETER

* SONNENGRUß

* REIKI

* PILATES

* YOGA GYMBALL

* YOGA für den Alltag

 

 

 

dazu auch noch:

* Schwimmtraining für Einsteiger

* Ausdauertraining, Stretching und Kräftigung

* HIT-Training

* Stabilisationstraining

* Faszientraining

* geführte Wanderungen & Bergtouren

* Trainingsbereichsbestimmung

* Trainingsplanerstellung und Trainingsberatung

* Triathlontraining in Theorie und Praxis

* Taping bei Beschwerden und Verletzungen

 

 

 

 

bei Bedarf habe ich verlässliche Partner für:

* Shiatsu

* Ohrakkupunktur

* Schröpfen, Moxing und Schaben

* Ernährungsberatung

* Physiotherapie

* Sportmassagen